Cours de yoga collectifs secteur Laon : Sissonne et Barenton Cel

YOGA LAON  yogathep02.fr

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Le Yoga,

 

la connaissance de soi, une voie vers l'équilibre

 

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Le yoga puise ses racines dans une tradition plusieurs fois millénaire de l'Inde. Laïque, il s'adresse à tous, dans le respect de toutes cultures ou de croyances. Il s'adapte aux besoins occidentaux par une juste application de la pratique à chaque individu.

Le yoga utilise le corps et le souffle pour mieux gérer notre mental.

Pratiqué régulièrement, notre corps devient plus souple et résistant, notre mental s'apaise, notre capacité de concentration s'améliore...

"Le yoga, un chemin vers l'intériorité". 

Le yoga ne concerne pas seulement les personnes en bonne santé. Il s'adapte également aux personnes ayant des problèmes tant physiques, physiologiques, que psychologiques.

Si le yoga n'exige pas de pré-requis pour commencer, c'est cependant dans l'assiduité qu'il portera réellement tous ses fruits.

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