Cours de yoga Laon et yoga thérapie Laon - cours individuels ou collectifs

YOGA LAON  yogathep02.fr

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Le Yoga,

 

la connaissance de soi, une voie vers l'équilibre

 

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Le yoga puise ses racines dans une tradition plusieurs fois millénaire de l'Inde. Laïque, il s'adresse à tous, dans le respect de toutes cultures ou de croyances. Il s'adapte aux besoins occidentaux par une juste application de la pratique à chaque individu.

Le yoga utilise le corps et le souffle pour mieux gérer notre mental.

Pratiqué régulièrement, notre corps devient plus souple et résistant, notre mental s'apaise, notre capacité de concentration s'améliore...

"Le yoga, un chemin vers l'intériorité". 

Le yoga ne concerne pas seulement les personnes en bonne santé. Il s'adapte également aux personnes ayant des problèmes tant physiques, physiologiques, que psychologiques. Pour celles-ci, la yoga  thérapie sera souvent plus adaptée dans un premier temps. 

Le cours particulier est conçu pour chaque personne selon qu'elle souhaite progresser dans le yoga pour son évolution personnelle ou qu'elle souhaite s'orienter vers la yoga thérapie, parce qu'elle a justement quelques problèmes physiques, physiologiques ou psychologiques. 

Si le yoga n'exige pas de pré-requis pour commencer, c'est cependant dans l'assiduité qu'il portera réellement tous ses fruits.

Vous souhaitez suivre des cours de  yoga à LAON et dans l'Aisne, vous avez toutes les informations dans  les pages suivantes

Vous auriez besoin de commencer par suivre des séances en yoga thérapie, allez dans la page yoga thérapie

Vous préférez suivre des cours collectifs, consultez la page "cours" qui vous donnera les lieux et horaires.

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