YOGA -LAON - 02000 et environs

Cours particuliers de yoga et yoga thérapie - cours collectifs

 

 

Le Yoga,

 

la connaissance de soi, une voie vers l'équilibre

Le yoga puise ses racines dans une tradition plusieurs fois millénaire de l'Inde. Laïque, il s'adresse à tous, dans le respect de toute culture ou de religion. Il s'adapte aux besoins occidentaux par une juste application de la pratique à chaque individu.

Le yoga utilise le corps et le souffle pour mieux gérer notre mental.

Pratiqué régulièrement, notre corps devient plus souple et résistant, notre mental s'apaise, notre capacité de concentration s'améliore...

"Le yoga, un chemin vers l'intériorité".